Что быстро приготовить на обед для похудения: 5 рецептов
Что быстро приготовить на обед для похудения? Хотите привести себя в порядок после праздников? Или иметь потрясающую фигуру к лету? Попробуйте эти 5 чудесных рецептов полезного и вкусного питания. Сочная куриная грудка или ароматная паста? А может быть простой картофельный салат с авокадо? Каждый найдет рецепт себе по душе!
Курица с луком и томатной пастой на сковороде
Нежная курица с луком и томатной пастой на сковороде – всего 3 ингредиента! Куриная грудка, репчатый лук и томатная паста – вот и все, что вам нужно. Этот рецепт приведет в восторг даже тех, кто терпеть не может лук! Лук тушиться в воде с томатной пастой и становится ароматным и не горьким. Большие кусочки сочной курочки с гарниром из лука становятся еще вкуснее с картофельным пюре!
Видео рецепт “Курица с луком и томатной пастой на сковороде”
Паста с курицей, грибами и помидорами
Паста с курицей, грибами и помидорами – это сытное и легкое блюдо из простых ингредиентов. Макароны из твердых сортов пшеницы не только полезны, но и отлично подходят для диетического питания. А такой отличный рецепт макарон с курицей, грибами и помидорами – сытно, вкусно и полезно. Ароматная паста с сочными помидорами, нежной куриной грудкой и грибочками. Просто пальчики оближешь!
Видео рецепт “Паста с курицей, грибами и помидорами”
Курица с кабачками и кукурузой
Курица с кабачками и кукурузой – полноценный обед с потрясающим вкусом и ароматом! Кабачки сейчас продаются в любом большом магазине. А для похудения – это самый хороший и вкусный овощ! Сладость консервированной кукурузы подчеркнет сочность кабачков и нежность курицы. Куриная грудка по этому рецепту приведет вас в неописуемый восторг! Побалуйте себя этим сказочным и полезным блюдом.
Картофельный салат с авокадо
Картофельный салат с авокадо – простой и вкусный рецепт на скорую руку. Просто нарежьте авокадо и отварной картофель, а затем перемешайте с заправкой на сметане. Сметану лучше брать с низкой жирностью. Можно заправить салат йогуртом, добавив в него специи. Для большего аромата можно добавить нарезанный зеленый лук. Если вы не очень любите сметану, то попробуйте майонез.
Видео рецепт “Картофельный салат с авокадо”
Макароны «Капрезе» с сыром и помидорами
Эти макароны «Капрезе» с сыром и помидорами понравятся вам с первой вилочки! Это ароматное блюдо с пастой сделано в стиле салата «Капрезе» из Италии. Сочные помидоры, молочная моцарелла и базилик сделают макароны особенно вкусными. Лучше всего отваривать макароны «аль денте». Так получится не только полезнее, но и быстрее. Этот рецепт перевернет ваше представление о диетическом питании. Теперь вы знаете, что быстро приготовить на обед для похудения.
